{"id":2737,"date":"2023-01-01T11:09:16","date_gmt":"2023-01-01T11:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/?p=2737"},"modified":"2023-01-01T11:09:17","modified_gmt":"2023-01-01T11:09:17","slug":"vfb-stuttgart-endo-setzt-auf-eigenes-fitnesstraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/2023\/01\/01\/vfb-stuttgart-endo-setzt-auf-eigenes-fitnesstraining\/","title":{"rendered":"VfB Stuttgart: Endo setzt auf eigenes Fitnesstraining"},"content":{"rendered":"\n<p>Wataru Endo geh\u00f6rt zu den gro\u00dfen St\u00fctzen im Team des VfB Stuttgart. Der Mannschaftskapit\u00e4n geh\u00f6rt zu den lauf- und zweikampfst\u00e4rksten Spielern der Bundesliga und hat sich bei der Fu\u00dfball-WM mit den Japanern bis ins Achtelfinale gek\u00e4mpft. Erfolge, die er sich hart erk\u00e4mpft hat. Unter anderem mit einem eigenen Fitnesstraining.<br><br>So hat er die Garage seines Hauses in Stuttgart-M\u00f6hringen zu einem Fitnessstudio umgebaut, in dem er nun schon seit drei Jahren nach den Vorgaben des Athletiktrainers Ryuichi Kobayashi schuftet, der einst als Bobfahrer bei Olympischen Spielen am Start war. \u201eKobayashi ist online in Japan und ich in meiner Garage, so arbeiten wir zusammen\u201c, wird Endo von einer Stuttgarter Tageszeitung zitiert.<br><br>Eine seiner Aufgaben war, das Becken zu st\u00e4rken, denn der Rumpfbereich sei nicht nur f\u00fcr die Stabilit\u00e4t im Zweikampf wichtig, sondern auch f\u00fcr eine Entlastung der Beine beim Sprint. Diese Methoden zahlen sich aus. In seiner Jugend scheiterte er noch wegen seiner k\u00f6rperlichen Defizite an dem Eignungstest in der Jugendakademie des viermaligen Japanischen Meisters Yokohama Marinos nicht.<br><br>Sein Vater war der \u00dcberzeugung, dass der Sohnemann es nicht schaffen w\u00fcrde. Doch Endo gab nicht auf. \u201eFr\u00fcher war ich einer dieser Spieler, die den Ball eher erlaufen als erk\u00e4mpfen, indem sie dem Gegner geschickt den Spielraum verstellen und auf den Pass lauern. Als ich dann aber nach Stuttgart wechselte, hatte ich dieses Bild von der Bundesliga im Kopf: In Deutschland musst du in die Zweik\u00e4mpfe gehen. Deshalb habe ich das bewusst forciert\u201c, erkl\u00e4rt Endo. Und das zahlt sich jetzt aus.<\/p>\n\n\n\n<p>(cm)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wataru Endo geh\u00f6rt zu den gro\u00dfen St\u00fctzen im Team des VfB Stuttgart. Der Mannschaftskapit\u00e4n geh\u00f6rt zu den lauf- und zweikampfst\u00e4rksten&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2738,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions\/2738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vfb1.de\/vfb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}